Avant le réveillon, on vous donne les 10 conseils afin d'éviter "la gueule de bois du lendemain" !

A quelques heures du réveillon, on vous donne les 10 conseils afin d'éviter "la gueule de bois du lendemain" ! 

1. Faites le plein de vitamines
2. Buvez beaucoup d’eau
3. Ne sautez pas la case nourriture
4. La banane, est votre meilleure alliée, mangez-en !
5. Ne faites pas l’impasse sur le sommeil
6. Évitez les alcools forts en début de soirée
7. Alternez verre d’alcool et verre d’eau
8. Ne mélangez pas les alcools
9. Dites oui aux huiles essentielles
10. Prenez un Ibuprofen !